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Como ser feliz

Como ser feliz

Maneiras simples de desenvolver confiança e resiliência para se tornar um indivíduo mais feliz e saudável

Autor(es): Liggy Webb

                    
                    

Ranking do Livrista: 314º

Preço médio: R$ 39,60

Talvez ocorram momentos em sua vida em que esse conceito lhe parecerá um tanto desafiador, porém, há muitas coisas que você será capaz de fazer para assegurar sua própria felicidade, e com mais frequência do que pensa. Afinal, indivíduos felizes não ficam doentes com facilidade, possuem mais energia, são mais criativos, sustentam relacionamentos mais positivos e são mais divertidos para se ter por perto. Quem não gostaria de ser feliz?

Com a ajuda de Liggy Webb, você será capaz de criar seu próprio kit de felicidade pessoal! O livro Como Ser Feliz irá ajudá-lo a sentir-se mais no controle de qualquer situação e, ao mesmo tempo, mais bem preparado para enfrentá-las. Isso o ajudará a progredir em sua vida profissional e pessoal.

  • Construir sua autoconfiança para extrair o máximo de quem você é.
  • Estar aberto a aprender coisas novas, para se tornar mais eficiente e criativo.
  • Desenvolver uma atitude de gratidão para apreciar mais a vida.
  • Encorajar e sustentar relacionamentos positivos.
  • Construir sua resiliência e força emocional para conseguir lidar com o estresse e administrar mudanças.
  • Estimular atitudes saudáveis e entrar em forma.

Neste exato momento você pode tomar a decisão de ser mais feliz, basta que realmente o queira. A vida é o que você faz dela, portanto, aprenda como ser mais feliz, eficiente e cheio de energia, e veja como isso irá inspirar a todos os que estiverem ao seu redor.

Liggy Webb é escritora e especialista em competências comportamentais e trabalha para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Atua como consultora internacional para a Organização das Nações Unidas e é fundadora da The Learning Architect, uma organização internacional de aprendizagem e de desenvolvimento de habilidades comportamentais, com base no Reino Unido.

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Como ser feliz
Como ser feliz
Maneiras simples de desenvolver confiança e resiliência para se tornar um indivíduo mais feliz e saudável
Liggy Webb
1.ed. São Paulo: DVS. 2013

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